Meer dan een miljoen werknemers in Nederland hebben last van werkstress en dat maakt dat stress op de werkvloer het grootste arbeidsrisico van dit moment is. De aanpak of zelfs preventie van werkstress kan heel simpel zijn, zegt prof. dr. Erik Scherder.
5 tips
- Beweeg
- Wees empatisch
- Luister naar muziek
- Slaap voldoende
- Werk taak per taak
bron: arbo - Kennisplatform over veilig en gezond werken