VUCA staat voor: Volatile (vluchtig) - Uncertain (onzeker) –
Complex - Ambigue
Deze term wordt tegenwoordig vaak gebruikt om het verlies
aan houvast en de huidige ‘chaotische’ omstandigheden weer te geven.
Het zijn deze omstandigheden die ervoor zorgen dat men
alsmaar minder het gevoel heeft enige ‘controle’ te hebben over het dagelijkse
leven. Dit gevoel brengt heel veel stress met zich mee. Aanhoudende stress kan
leiden tot uitputting en burn-out.
Veerkracht en zelfzorg kunnen je beschermen tegen deze
onvoorspelbare krachten. Maar hoe doe je dat? Kan je veerkracht trainen of
aanleren? Zelfzorg is meer dan voor ‘zichzelf’ zorgen. In deze workshop leer
je, op zeer interactieve wijze samen met de andere deelnemers:
Daarnaast krijg je extra mogelijkheden aangereikt voor
organisatorische aanpak en opvolging. Een must voor elke hard werkende
bedrijfsleider, preventieadviseur en vertrouwenspersoon!
Deze opleiding is voor iedereen die een stressvolle job heeft en aan zelfzorg wil doen. Bedrijfsleiders, preventieadviseurs, vertrouwenspersonen, ...