De helft van de kantoormedewerkers in België had het voorbije jaar last van een of andere bureaublessure. Vaak is de oorzaak een slecht ingestelde bureaustoel.
Lang zitten in een slechte houding
Een gemiddelde Vlaming zit dagelijks meer dan acht uur neer en dat vaak in een slechte houding. Dat blijft niet zonder gevolgen, zo blijkt uit een onderzoek van hr-bedrijf Liantis. Sinds 2017 vroegen ze bij circa 25.000 beeldschermwerkers naar fysieke klachten op het werk.
De vaakst genoemde klachten zijn:
- nekpijn
- een pijnlijke onderrug
- pijn aan de schouders
- pijnlijke bovenrug
- handen
- polsen
Makkelijk te vermijden
De meeste van deze klachten zijn gemakkelijk te vermijden met een betere bureaustoel en -tafel en een juiste positionering.
Meer ziekteverzuim
Wie in het voorbije jaar klachten rapporteerde over schouders, nek of lage rug, heeft meer kans om het jaar nadien afwezig te zijn op het werk. Een goede houding kan dus de kans op ziekteverzuim verlagen.
Meer informatie
- Helft van kantoormedewerkers kampt met lichamelijke klachten door bureaustoel: zo stel je die goed in
- 5 tips om minder te zitten én meer te bewegen
- Brochure VerV ergonomisch thuiswerken
- Prebes affiche: denk aan je werkhouding
- Risicoanalyse ergonomie
- Verlichting op de werkplek: vaak onderbelicht