Ergonomisch telewerken thuis

De Coronacrisis noodzaakt velen onder ons om thuis te werken. De ergonomievereniging VerV heeft enkele ergonomische basisrichtlijnen opgesteld voor deze telewerkers. 

We zijn er ons van bewust dat de noodkantoortjes die thuis worden ingericht niet aan alle voorschriften kunnen voldoen. Niet iedereen beschikt over een aparte ruimte, heeft een goede bureaustoel of een verstelbare tafel.

Hoe kunnen we er dan toch op een realistische manier het beste van maken?

  • Plaats boeken onder je laptop
  • Gebruik een schoendoos als voetensteun of zet blokjes onder je tafelpoten
  • Geef steun in je lage rug met een kussen
  • ...

Het gaat dus over “quick wins” die we allemaal kunnen toepassen. Met deze snelle gerichte oplossingen kom je deze telewerkperiode zo ergonomisch mogelijk door.

Neem zeker de tijd om deze richtlijnen toe te passen in de praktijk en je zal er wel bij varen!

Bekijk de brochure van VerV over telewerken. In 10 stappen kom je tot een betere werkplek.