Lode Godderis, CEO van IDEWE wil het misverstand dat ‘hoge werkdruk’ enkel gelijk staat met ‘veel werk hebben’ uit de wereld helpen, en deelt hij tips over wat je als werkgever en werknemer kan doen om de werkdruk onder controle te houden.
“Veel werk hebben, is slechts één kant van het probleem,” zegt Lode Godderis, CEO van IDEWE en professor arbeidsgeneeskunde aan de KU Leuven. “Werkdruk en -stress ontstaan ook wanneer verwachtingen en verantwoordelijkheden onduidelijk zijn of wanneer werknemers het gevoel hebben voortdurend beschikbaar te moeten zijn. Daarom zijn duidelijke afspraken over prioriteiten, verwachtingen en voldoende ondersteuning enorm belangrijk. Niet alleen om goed te herstellen tijdens rustperiodes, maar ook om op lange termijn gezond en duurzaam inzetbaar te blijven, los van vakantiemomenten.”
Godderis wijst daarbij ook naar het onderwijs als een herkenbaar voorbeeld van een sector waar werknemers vaak sterk betrokken zijn en een groot verantwoordelijkheidsgevoel dragen. “Net bij sterk geëngageerde werknemers is het belangrijk dat een organisatie mee grenzen helpt bewaken. Wie zijn werk belangrijk vindt, neemt die verantwoordelijkheid soms ook mentaal mee naar huis. Niet alles kan tegelijk en niet elke verantwoordelijkheid hoeft altijd bij de werknemer te liggen.”
Veel werknemers ervaren binnen hun eigen job al voldoende duidelijkheid en autonomie: 79% weet wat van hen verwacht wordt en 60% ervaart voldoende beslissingsruimte (ze kunnen hun eigen werk plannen en uitvoeren op de manier die ze zelf het beste vinden werken). Op een breder team- en organisatieniveau is er echter nog ruimte voor verbetering. Zo ervaart slechts 29% voldoende invloed op beslissingen van de directe leidinggevende, voelt maar nét de helft (52%) zich goed geïnformeerd over belangrijke zaken binnen de organisatie en vindt nog maar 31% dat leidinggevende problemen rond psychosociaal welzijn snel aanpakt en werknemers bij verbeteringen betrekt.
“Als werknemers op team- of organisatieniveau weinig inspraak ervaren of het gevoel hebben dat signalen rond welzijn onvoldoende worden opgepikt, kan de mentale belasting snel oplopen. Autonomie en duidelijkheid binnen de eigen job is belangrijk, maar werknemers moeten ook ervaren dat ze er niet alleen voor staan en dat er naar hen geluisterd wordt”, vervolgt Godderis.
Een gezonde terugkeer uit vakantie en de key om op de lange termijn duurzaam inzetbaar te zijn en blijven, is volgens Godderis dan ook meer dan rustig opnieuw opstarten. De herstart is een goed moment om binnen teams stil te staan bij werkdruk en waar nodig afspraken bij te sturen.
Kleine, haalbare veranderingen kunnen daarbij al een verschil maken:
De gegevens zijn gebaseerd op resultaten uit IDEWE’s bevragingen in 2025 bij werknemers in het kader van psychosociaal welzijn (RAPSi risicoanalyse psychosociale aspecten), uitgevoerd bij 73.585 respondenten.
Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).
