Onderzoekers van de Universiteit van Pittsburgh schreven een overzichtsartikel op basis van meer dan 50 artikels waarin onderzoek werd gedaan naar sta-zittafels.
Ze gingen na wat de effecten zijn van sta-zittafels op 6 domeinen:
- gedrag, bijvoorbeeld duurtijd van zitten en staan
- fysiologische parameters
- werkprestaties
- psychologische parameters
- ongemak
- houding
De conclusie van de studie is dat sta-zittafels effectief gedrag veranderen, maar slechts een licht effect hebben op gezondheidsuitkomsten.
Sta-zittafels lijken het meest effect te hebben op het ongemak aan de lage rug en het minst op de productiviteit. Verder onderzoek is nodig om de langetermijneffecten te onderzoeken. De follow-up duur van de opgenomen studies varieerde immers van 1 dag tot 1 jaar.
Meer weten?
- The effect of sit-stand desks on office worker behavioral and health outcomes: A scoping review | ScienceDirect
- Bevraging voor inzicht in het preventief gezondheidsbeleid voor werknemers | Prebes
[bron: ScienceDirect]