Nieuws
Hoe voorkom je lage rugpijn?
Voorkomen van lage rugpijn is uiteraard beter dan het behandelen ervan. Preventie van lage rugpijn werd al uitgebreid wetenschappelijk onderzocht. Wat werkt volgens de wetenschap, en wat niet?
Voorkomen van lage rugpijn is uiteraard beter dan het behandelen ervan. Preventie van lage rugpijn werd al uitgebreid wetenschappelijk onderzocht. Wat werkt volgens de wetenschap, en wat niet?
In geïndustrialiseerde landen krijgt tot 70% van de bevolking ooit te maken met lage rugpijn. Het is dan ook belangrijk om deze problematiek aan te pakken. Wetenschappers onderzochten wat de beste preventiestrategieën zijn voor het voorkomen van lage rugpijn.
Maatregelen die bewegingsoefeningen omvatten blijken het meest doeltreffend, al dan niet in combinatie met opleiding. Er werd aangetoond dat deze op korte termijn effectief zijn.
Opleiding alleen blijkt onvoldoende. Het overbrengen van kennis leidt immers niet noodzakelijk tot de toepassing van deze kennis in de praktijk. Herhaling en combinatie met andere maatregelen kan het mogelijk effect wel vergroten.
Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).
.jpg&w=1920&q=90)