Burnout en het Wellbeing Action Plan in het Verenigd Koninkrijk
Nieuws

Burnout en het Wellbeing Action Plan in het Verenigd Koninkrijk

Hoge stress drijft werknemers in het ziekteverzuim in het Verenigd Koninkrijk. Slechts één op de vier voelt dat mentale gezondheid echt prioriteit krijgt op de werkvloer. Mental Health UK introduceerde in deze context het Welzijnsactieplan (WAP), een praktisch, persoonsgericht hulpmiddel dat ontworpen is om mentale gezondheid en welzijn te ondersteunen.

  • 03 apr. 2026
  • Vertrouwenspersoon, Psychosociaal

Burnout Report 2026

Hoge stressniveaus en ziekteverzuim door mentale klachten blijven aanhouden op de Britse werkvloer, zo onthult het nieuwste Burnout-rapport van Mental Health UK. Chronische druk wordt niet aangepakt en te weinig werkgevers ondersteunen het herstel na een burnout.

Het Burnout-rapport biedt een jaarlijkse momentopname van het stressniveau in het land en de manier waarop mentale gezondheid op de werkvloer wordt ondersteund, gebaseerd op een YouGov-peiling onder meer dan 4.500 Britse volwassenen.

Het rapport van dit jaar onthult dat één op de vijf werknemers (20%) zich ziek meldde vanwege een slechte mentale gezondheid veroorzaakt door stress, een cijfer dat gelijk is gebleven aan vorig jaar. Leeftijd blijft echter een bepalende factor: twee op de vijf (39%) 18- tot 24-jarigen namen om diezelfde reden verzuimverlof op.

De bevindingen worden gepubliceerd terwijl het Verenigd Koninkrijk blijft worstelen met een crisis van economische inactiviteit. Een slechte mentale gezondheid onder jongeren wordt als een belangrijke oorzaak genoemd. De 'Keep Britain Working'-evaluatie riep onlangs op om de gezondheid van het personeel een gedeelde verantwoordelijkheid te maken van organisaties, medewerkers en de gezondheidszorg (NHS), waarbij werkgevers zich moeten richten op preventie. Mental Health UK steunt de conclusies van die evaluatie en roept organisaties nu op om ervoor te zorgen dat managers mentale problemen kunnen herkennen, burnouts kunnen voorkomen en herstel kunnen bevorderen.

Blijvende risico's en ongemak

Het Burnout-rapport 2026 laat zien dat het risico op een burnout hardnekkig hoog blijft: 91% van de volwassenen heeft het afgelopen jaar hoge of extreme mate van druk en stress ervaren, hetzelfde niveau als in de voorgaande twee jaar. Tegelijkertijd lijkt het ongemak rondom het bespreken van stress op de werkvloer niet te verbeteren; sterker nog, het is licht verslechterd.

Meer dan één op de drie (35%) werknemers gaf aan zich niet op hun gemak te voelen om hoge of extreme stressniveaus met een manager te bespreken, een stijging van 3% vergeleken met het rapport van 2025. Bij jongere werknemers (18-24 jaar) zou 39% zich niet prettig voelen om stress te bespreken, een stijging van 5% ten opzichte van het jaar daarvoor.

Gebrek aan ondersteuning bij herstel

Bovendien lijkt het erop dat werknemers het risico lopen op een terugval of langdurige afwezigheid, omdat sommige werkgevers onvoldoende ondersteuning bieden bij het herstel. Eén op de vier (27%) werknemers die verlof namen vanwege extreme druk of stress, zei geen enkele ondersteuning te hebben ontvangen na hun terugkeer op het werk. Slechts 17% kreeg een formeel re-integratieplan.

Bijna één op de vijf (18%) zegt dat mentale gezondheid op het werk wordt behandeld als een "afvinklijstje" (tick-box exercise), terwijl slechts 27% van de werknemers aangeeft dat mentale gezondheid echt prioriteit krijgt en wordt ondersteund met concrete acties en middelen. Werknemers melden ook een kloof tussen goede bedoelingen en tastbare inspanningen: bijna één op de drie (29%) zegt dat hun werkgever wel aandacht vraagt voor mentale gezondheid, maar dat het managers ontbreekt aan tijd, training en middelen om zinvolle steun te bieden.

Belangrijkste oorzaken van stress

De grootste stressfactoren op de werkvloer waren:

  • Een hoge of toegenomen werkdruk (42%)
  • Regelmatig onbetaald overwerken buiten contracturen (33%)
  • Angst voor ontslag en baanonzekerheid (32%)

Buiten het werk waren een slechte nachtrust (59%), geldzorgen (48%) en een matige fysieke gezondheid (38%) de belangrijkste factoren voor Britse volwassenen.

Jongere werknemers (18-24 jaar) gaven het vaakst aan stress te ervaren door diverse problemen, waaronder een hoge werkdruk (57%), onbetaald overwerken (47%), zich geïsoleerd voelen op het werk (45%) en angst voor baanonzekerheid (43%). Zij waren ook de op één na grootste groep die stress rapporteerde door geldzorgen (64%), vlak achter de 25- tot 34-jarigen (65%).

Wellbeing Action Plan/ Welzijnsactieplan

Mental Health UK introduceerde in deze context het Welzijnsactieplan (WAP), een praktisch, persoonsgericht hulpmiddel dat ontworpen is om mentale gezondheid en welzijn te ondersteunen. Het is belangrijk dat werkgevers betekenisvolle actie ondernemen om welzijn te verankeren in hun werkcultuur, en dat werknemers zich gesterkt voelen om zich uit te spreken en steun te zoeken.

Een Welzijnsactieplan gaat om het nemen van proactieve stappen om een ondersteunende en reflectieve omgeving op de werkplek op te bouwen. Of het nu individueel wordt gebruikt voor zelfreflectie of als kader voor gesprekken met leidinggevenden, het is ontworpen om discussies over mentale gezondheid en welzijn te normaliseren.

Voordelen van het Welzijnsactieplan?

  • Stimuleert open gesprekken: Praten over mentale gezondheid op het werk kan ongemakkelijk of moeilijk aanvoelen. Een WAP biedt een gestructureerde manier om deze gesprekken te voeren en vertrouwen op te bouwen, terwijl de focus ligt op de behoeften en voorkeuren van het individu.
  • Empowert werknemers: Een WAP is een preventief hulpmiddel dat de nadruk en de controle bij de individuele werknemer legt.
  • Kan problemen voorkomen: Een WAP moedigt een proactieve en oplossingsgerichte aanpak aan, wat vindingrijkheid en veerkracht bevordert. Door triggers of stressfactoren te identificeren, verminder je het risico op burn-out en/of ziekteverzuim.
  • Biedt ondersteuning op maat: Elke werknemer is uniek. Het WAP identificeert duidelijke signalen, triggers en benaderingen die de werknemer zelf heeft vastgesteld. Dit geeft de manager heldere richtlijnen over hoe de werknemer het beste benaderd en ondersteund kan worden.
  • Verbetert de productiviteit: Wanneer werknemers zich gesteund voelen, zijn ze vaker gemotiveerd op het werk.
  • Vermindert het stigma op de werkvloer: Het normaliseren van gesprekken over welzijn en mentale gezondheid is cruciaal om mensen zich gewaardeerd en begrepen te laten voelen. Een organisatiebrede toewijding aan WAP's geeft een duidelijk signaal dat er om mensen wordt gegeven en, in het verlengde daarvan, hoe werknemers elkaar moeten behandelen en respecteren.

Een gezonde werkcultuur

Wanneer WAP's binnen teams en organisaties worden gebruikt, helpen ze de cultuur te verschuiven van reactief naar proactief. Ze stellen werknemers in staat om op te komen voor hun eigen welzijn en bieden een kader voor ondersteunende gesprekken op de werkplek. Ze vormen ook een essentieel onderdeel van een bredere strategie die verder gaat dan eenmalige initiatieven, om mentale gezondheid te verankeren in het dagelijkse werkleven.

Meer informatie

Bron: Mental Health UK

Gerelateerde opleidingen

Volzet
Bias en Manipulatie: hoe omgaan met toxisch of manipulatief gedrag!

Bias en Manipulatie: hoe omgaan met toxisch of manipulatief gedrag!

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • Hotel Van der Valk Nazareth
  • In Company
  • Eén dag
  • 420
Webinar
Supervisie vertrouwenspersonen

Supervisie vertrouwenspersonen

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • online
  • In Company
  • Eén dag
  • 145
Webinar
Octopus sessie - Plagen of Pesten? Meer dan 3 letters verschil

Octopus sessie - Plagen of Pesten? Meer dan 3 letters verschil

  • Psychosociaal, Wetgeving, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • online
  • In Company
  • Eén dag
  • 165
Inzicht in jezelf en de ander voor effectievere samenwerking – Insights Discovery

Inzicht in jezelf en de ander voor effectievere samenwerking – Insights Discovery

  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • Officenter Aalst
  • In Company
  • Eén dag
  • 750

Veiligheidsnieuws

Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).

Gerelateerde artikels & podcasts

Nieuws

6 op de 10 werknemers wordt na de uren gecontacteerd door hun baas

Drie jaar na het invoeren van het recht op deconnectie blijkt dat veel bedrijven nog steeds worstelen met het vinden van de juiste balans tussen flexibiliteit en bereikbaarheid. 6 op de 10 werknemers (60,6 procent) wordt nog steeds buiten de werkuren gecontacteerd door hun leidinggevende.
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • 25 mrt. 2026
Nieuws

13,5% ervaarde in 2025 pesterijen op de werkvloer

In 2025 gaf 13,5% van de Belgische werknemers aan dat ze pesterijen ervaarden op de werkvloer door collega’s of leidinggevenden. Dat blijkt uit een analyse van hr-dienstengroep Liantis bij 11.392 medewerkers. Daarnaast geeft 7,6% aan dat ze pesterijen ervaarden door derden zoals klanten of leveranciers.
  • Psychosociaal, Vertrouwenspersoon
  • 04 mrt. 2026

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je hieronder in op één of meerdere van onze nieuwsbrieven of verken eerste even onze voorbeelden.

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws in de preventiewereld, inclusief tips & tricks, ...

Tweewekelijks

Vacatureflash

Overzicht van de nieuwe vacatures in de preventiewereld

Elke donderdag

Opleidingen

Prenne, opleidingen, provinciale activiteiten, ...

Wekelijks

Starters

Infomail waar we starters wegwijs maken in de preventiewereld

Driemaandelijks