.png&w=2048&q=75)
Gezondheidsmakers, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven richten samen 10 dagen lang de schijnwerpers op geestelijke gezondheid. En iedereen kan daarbij helpen.
Meestal spreken we pas over mentale gezondheid als het niet goed gaat. Maar het belangrijk én nodig om te werken aan geestelijke gezondheid nog vóór er zich problemen stellen. En dat gebeurt tijdens de 10-daagse. Door positieve geestelijke gezondheid aandacht te geven, wordt er tegelijkertijd meer begrip gecreëerd voor mensen die psychisch kwetsbaar zijn.
Tijdens de 10-daagse tellen we ook af naar 10 oktober: naar de internationale dag van de geestelijke gezondheid of de ‘World Mental Health Day’. Die dag wil bij het brede publiek bewustzijn creëren rond geestelijke gezondheid in het algemeen en rond problemen op het vlak van geestelijke gezondheid in het bijzonder.
Elke twee jaar staat een ander thema in de kijker. In 2026 en 2027 staat Samen Veerkrachtig in het teken van 'Goed omringd zijn'. Veerkracht is belangrijk. Het zorgt ervoor dat je je - zelfs bij tegenslag - goed in je vel blijft voelen, en dat je er misschien nog sterker uitkomt. Je omringd voelen door mensen en weten dat je op hen kan terugvallen als het even minder gaat, is goed voor je veerkracht. Je kunt elkaars veerkracht ondersteunen en versterken: samen sta je nóg sterker. Dat is waar ‘Samen Veerkrachtig’ letterlijk voor staat.
Onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’ wordt iedereen opgeroepen om tijdens de 10-daagse een actie te organiseren die mentaal welbevinden en veerkracht in de kijker zet. Die acties kunnen zich richten tot inwoners, bezoekers, werknemers, leerlingen, studenten, buurtbewoners …
Wil jij zelf een evenement of actie op poten zetten die mentale gezondheid op een positieve of ludieke manier belicht? Dat kan. Je bruist misschien van ideeën … Vlieg er dan meteen in. Weet je niet goed hoe te beginnen? In de inspiratiegids vind je inspiratie en voorbeelden. Je vindt er ook heel wat materiaal dat je kan downloaden om over je actie te communiceren.
In de inspiratiegids staat ook heel wat informatie over de algemene actie. Dat is een laagdrempelig initiatief waaraan men zo veel mogelijk diensten, organisaties, ondernemingen en lokale besturen wil laten deelnemen.
De afgelopen twee jaar deden heel wat lokale besturen en organisaties mee aan de actie ‘Spreuken in het straatbeeld’. Het was een groot succes. Dit jaar wordt er ingezet op ontmoeting en staan zitbanken centraal.