Doe jij ook mee aan Tournée Minérale in februari?
Nieuws

Doe jij ook mee aan Tournée Minérale in februari?

Februari is de ‘Tournée Minérale’-maand, het ideale moment om in te zetten op preventie en bewustwording van alcohol en drugs op de werkvloer. Als werkgever of preventieadviseur is het van groot belang om het probleem van verslaving voldoende aan te kaarten en om ongewenst gedrag te voorkomen.

  • 29 jan. 2026
  • Gezondheid

Verslaving op het werk

Verslaving op het werk houdt in dat je een ongezonde behoefte hebt aan alcohol, drugs of psychotrope medicatie en niet meer zonder kan. Dat gebruik kan schadelijke gevolgen met zich meebrengen voor de veiligheid, de gezondheid en het welzijn van werknemers en hun omgeving.

Eender welk overmatig gebruik van verslavende middelen, zowel met risico’s op korte als op lange termijn, wordt beschouwd als problematisch. Er zijn verschillende risico’s aan een verslaving verbonden:

  • Fysiek: slapeloosheid, nervositeit, geheugenverlies, bewustzijnsverlies, hartaandoeningen…
  • Mentaal: concentratieproblemen, angst, droefheid, stress, stemmingswisselingen, zelfmoordgedachten…
  • Sociaal: financiële, professionele en/of familiale problemen, conflicten, isolement…

Impact van verslaving

Alcoholgebruik, druggebruik en/of de inname van psychotrope medicatie tijdens de werkuren kan een impact hebben op de veiligheid, de gezondheid et het welzijn van werknemers en hun omgeving. Wanneer een werknemer op de werkvloer of tijdens telewerk onder invloed is van alcohol of drugs, kan dat verschillende gevolgen hebben:

  • verminderde werkprestaties: meer fouten, langere reactietijd, aandachts- en coördinatieproblemen…
  • meer ziekteverzuim
  • verhoogd risico op arbeidsongevallen en ongevallen tijdens het woon-werkverkeer, zowel op vlak van aantal als ernst
  • samenwerking tussen werknemers: risico op conflicten, agressiviteit, moeilijke integratie, organisatorische problemen…

Wetgeving in de privésector

Voor de privésector heeft een collectieve arbeidsovereenkomst (cao100) rond alcohol- en drugspreventiebeleid vastgelegd dat ondernemingen over een beleidsverklaring of intentieverklaring moeten beschikken waarin ze de doelstellingen en basisprincipes van hun preventiebeleid uiteenzetten. Deze verklaring moet opgenomen worden in het arbeidsreglement. In een tweede stap kun je de interne procedures en regels in het beleid opnemen.

Wetgeving in de publieke sector

Ook een werkgever in de publieke sector is volgens de bepalingen van de welzijnswetgeving verplicht om bij de invoering van zijn welzijnsbeleid, de risico’s op verslaving te vermijden of zoveel mogelijk te beperken wanneer ze zich toch voordoen. Het opstellen van een verslavingsbeleid is hierbij zeer zinvol. Werkgevers in de publieke sector kunnen zich bij het opstellen van hun beleid laten leiden door de in cao100 genoemde principes.

De 4 pijlers van het preventiebeleid

De algemene filosofie van het beleid is preventie, snelle rapportering van incidenten en verbeterde maatregelen om operationele problemen die veroorzaakt worden door alcohol en drugs aan te pakken.

  1. Informatie en preventie. Het is belangrijk dat zowel de managers als de werknemers geïnformeerd worden over het beleid dat geldt bij verslavingsproblematiek. Het doel is om problematische situaties op tijd vast te stellen, zodat er correct kan ingegrepen worden.
  2. Regelgeving. Regels voor het personeel rond alcohol- en druggebruik moeten worden opgenomen in het arbeidsreglement. Die regels stellen duidelijk grenzen die iedereen moet respecteren om operationele problemen te vermijden.
  3. Procedures. Er zijn vaste procedures nodig wanneer operationele problemen zich voordoen of wanneer regels niet worden nageleefd. Wie stelt het probleem vast? Op welke manier? Wie breng je op de hoogte? Welke opvolging is nodig?
  4. Ondersteuning. Naargelang de situatie kan er een beroep worden gedaan op de preventieadviseur-arbeidsarts, de preventieadviseur-psychosociale aspecten, de vertrouwenspersoon, de personeelsdienst… om de werknemer met een verslavingsprobleem bij te staan. Die steun moet altijd met volledige waarborg van vertrouwelijkheid en respect voor privacy aangeboden worden.

Effecten van alcohol

Ook al drink je maar met mate, alcohol is niet zonder risico voor het lichaam. Hoewel alcohol sociaal geaccepteerd is en vaak wordt gezien als een manier om te ontspannen of om een leuke tijd te hebben, worden de langetermijneffecten op de gezondheid vaak onderschat. Alcohol kan, al is het in kleine hoeveelheden, een sluipende invloed hebben op veel lichaamssystemen, zelfs buiten de periode van overmatig drinken:

  • Op de hersenen: Alcohol tast het geheugen aan, vermindert het concentratievermogen en verhoogt het risico op neurologische aandoeningen.
  • Op de lever: De toxische effecten van alcohol kunnen variëren van een eenvoudige ophoping van vet (steatose) tot onomkeerbare schade zoals cirrose.
  • Op het hart: Veelvoudig gebruik verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en beroertes (CVA).
  • Op het gewicht en de huid: De vaak vergeten calorieën in alcohol verstoren de stofwisseling en kunnen tot gewichtstoename en huidproblemen zoals roodheid of acne leiden.

Tournée Minerale: een alcoholpauze

Een alcoholpauze inlassen betekent niet dat je alle plezier opgeeft. Integendeel, het kan een kans zijn om een heleboel andere leuke dingen te herontdekken. Het voordeel? Gezonder en langduriger plezier.

Door te stoppen met drinken open je de deur naar onverwachte voordelen die veel verder gaan dan alleen het verbeteren van je lichamelijke gezondheid. De keuze om te stoppen kan veel aspecten van je dagelijks leven aanzienlijk verrijken, zowel op professioneel als persoonlijk vlak, of het nu gaat om je algemene welzijn, je energie of zelfs je sociale relaties:

  • Beter slapen: Door te stoppen met alcohol kun je genieten van een meer rustgevende nachtrust. Alcohol verstoort slaapcycli, vooral de diepe slaap, waardoor je je moe kunt voelen als je wakker wordt.
  • Vernieuwde energie: Zonder het depressieve effect van alcohol op het zenuwstelsel zul je snel een boost van vitaliteit voelen, ideaal om je dag met volle moed te beginnen.
  • Een stralende huid: Alcohol droogt uit en veroorzaakt ontstekingen. Door geen alcohol meer te drinken krijgt je huid haar glans en strakheid terug.
  • Minder gezondheidsrisico’s: Door alcoholgebruik te verminderen heb je minder kans op ontstekingen in het lichaam, wat ook het risico op chronische ziekten zoals diabetes en kanker vermindert.
  • Aanzienlijke besparingen: Stoppen met alcohol kan ook goed zijn voor je portemonnee. Als je regelmatig iets gaat drinken of gaat eten in een bar of restaurant, zul je snel het verschil merken.

Kortom, elke kleine inspanning om het alcoholgebruik te verminderen kan een grote impact hebben, zowel op korte als op lange termijn.

Meer informatie

Bron: Cohezio

Gerelateerde opleidingen

Volzet
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Veiligheidscultuur, Wetgeving, Arbeidsveiligheid, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • Officenter Hasselt
  • In Company
  • 7 dagen
  • 1110
VolzetWebinar
Basiscursus preventieadviseur niveau 3

Basiscursus preventieadviseur niveau 3

  • Psychosociaal, Ergonomie, Arbeidshygiëne, Gezondheid, Veiligheidscultuur, Wetgeving, Arbeidsveiligheid, Vertrouwenspersoon, Competentieontwikkeling
  • online
  • In Company
  • 7 dagen
  • 995
Ergonomiebeleid op kantoor en in de industrie

Ergonomiebeleid op kantoor en in de industrie

  • Ergonomie, Gezondheid
  • Link 21
  • In Company
  • 3 dagen
  • 950
Asbest herkennen en voorkomen

Asbest herkennen en voorkomen

  • Bouw, Milieu, Gevaarlijke stoffen, Gezondheid, Wetgeving, Arbeidsveiligheid
  • Officenter Leuven
  • In Company
  • Eén dag
  • 420

Veiligheidsnieuws

Veiligheidsnieuws is hét vakblad voor preventieadviseurs. Het bevat artikels, praktijkcases, nieuwe trends, onderzoeken … Het verschijnt 4 maal per jaar (72 pagina's) in maart, juni, september en december met een oplage van meer dan 8.000 exemplaren (6.500 print en 1.500 digitaal).

Gerelateerde artikels & podcasts

Nieuws

TNO lanceert factsheets over fysieke belasting, beeldschermwerk en zitten tijdens het werk

TNO, de Nederlandse Organisatie voor Toegepast Natuurwetenschappelijk Onderzoek, heeft 3 nieuwe factsheets uitgebracht over fysieke arbeidsbelasting, zitten tijdens het werk en beeldschermwerk. De factsheets presenteren de meest actuele cijfers, geven verdiepende analyses en benoemen maatregelen waarmee werkgevers en werknemers direct aan de slag kunnen.
  • Gezondheid
  • 29 jan. 2026
Nieuws

Waarschuwingsniveau luchtweginfecties stijgt van code geel naar oranje

De verspreiding van luchtweginfecties bereikt opnieuw een hoogtepunt. Daarom verhoogt de Risk Management Group (RMG) van de FOD Volksgezondheid het waarschuwingsniveau naar code oranje.
  • Gezondheid
  • 19 jan. 2026

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je hieronder in op één of meerdere van onze nieuwsbrieven of verken eerste even onze voorbeelden.

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws in de preventiewereld, inclusief tips & tricks, ...

Tweewekelijks

Vacatureflash

Overzicht van de nieuwe vacatures in de preventiewereld

Elke donderdag

Opleidingen

Prenne, opleidingen, provinciale activiteiten, ...

Wekelijks

Starters

Infomail waar we starters wegwijs maken in de preventiewereld

Driemaandelijks